Pátek, 29 března, 2024
- Komerční sdělení -aktuálně
Domů Blog

Nakupte slitky a mince u spolehlivého a levného dodavatele zlata

0

Nejlevnějšího prodejce zlata v ČR najdete na adrese zlatemince.cz. Prodejnu má v Praze v budově Obecního domu. Ale pozor, prodejna je ve druhém patře! Nikoliv v přízemí. Abyste nezabloudili, použijte služební vchod (z ulice u Obecního domu) hned vedle výlohy Blanky Matragi a nechejte se vyvézt výtahem do druhého patra.

Za nízké ceny získáte zlato i v Brně, v ikonické cihlové budově Dornych, vedle Vaňkovky.

Právě nízká cena a vysoké skladové zásoby přivádí k tomuto tradičnímu prodejci investičního zlata a stříbra nové zájemce o bezpečné uložení finančních prostředků do drahých kovů. Že jsou ceny zlatých cihel a zlatých mincí u tohoto prodejce skutečně nejnižší, se můžete přesvědčit na stránce investiční zlato. Ceník v euro je na stránce investičné zlato.

Přízemní cenou zlata se tento prodejce výrazně odlišuje od ostatních nabídek na trhu. Potvrzuje to i jeho umístění na prvním místě loňského srovnání finančních produktů v kategorii prodejců drahých kovů (soutěž pořádá server Finparáda společnosti Scott & Rose).

Proč kupovat výhradně zlaté slitky a mince?

Spousta lidí chápe, že zlato je unikátní uchovatel hodnoty vašich peněz. Mnozí ale ještě nepochopili, že se vyplatí kupovat opravdu jen fyzické zlato. Neinvestujte do žádného virtuálního zlata, nespořte do zlata. Nekupujte akcie zlatých dolů, protože nevíte, jestli už nejsou vytěžené. Chtějte pouze zlato, které budete mít ve svém fyzickém držení.

Jedině takové zlato je vysoce likvidní. Můžete si ho vzít kamkoliv a tam ho prodat. Se zlatem se obchoduje opravdu po celém světě. Kromě toho neexistuje žádný další faktor, který by ovlivnil jeho hodnotu. Budete-li spořit do zlata u nějaké banky, co se stane, když banka skončí? Koupíte-li akcie zlato těžící firmy, co budete dělat, až se důl vytěží? Jedině fyzické zlato u vás doma je bezpečné a spolehlivé. Samozřejmě ve chvíli, kdy ho máte uložené v trezoru.

Domov s nábytkem z masivu je příjemný a plný pozitivní energie

0

Přírodní materiály jsou pro většinu z nás doslova balzámem na duši a těle. Přesvědčit se o tom můžete jednoduše při výletě do přírody, při vstupu do prodejny s dřevěným nábytkem, také při obklopení se zelení, správnými kameny… Pokud znáte někoho, kdo má doma masiv, určitě vám je u něj jednoduše dobře. Proč lidé tak rádi kupují nábytek z masivu a vyplatí se tato nákladnější investice?

Kvalitně zpracovaný nábytek z masivu pro mnoholeté použití

V první řadě je nutné, aby bylo dřevo správně připraveno k dalšímu použití. Ke zkušeným výrobcům, prodejcům a distributorům nábytku z masivu patří společnost NANO Systems s.r.o. z Ostravy. Na trhu je spoustu let, nabízí nábytek vyrobený z kvalitních evropských dřevin, jako jsou buk, dub, borovice, smrk…

Když je nábytek z masivu vyroben dle ověřených postupů, dědí se z generace na generaci. Vydrží desítky let, nebudete muset kupovat za pár let nový, ve finále ušetříte.

Může mít mnoho podob, lze jej najít v mnoha stylech. Oblíbený je venkovský styl, v němž je vyrobena např. masivní komoda Sweet Home. Má nejen zajímavé barevné zpracování, ale i nábytkové kování, které nepřehlédnete.

Ve stejném stylu je k dostání i rustikální vitrína – vinotéka Sweet Home, mnohé jídelní stoly a židle, lavice, vitríny a kredence, skříně a knihovny, postele, konferenční stolky a další. Jestliže máte rádi kombinaci bílé barvy a masivu, s vekou pravděpodobností si jej zamilujete.

Obliba masivního dřeva

Masiv díky své hustotě zvláště u dubu a buku výborně odolává otěru, oděru, opotřebování časem. Masiv je příjemný na dotek i pohled. Lze jej poměrně snadno opravit, stačí oslovit zkušeného řemeslníka, který renovaci nábytku z masivu rozumí. Lze odstranit i fleky, vyhladit rýhy atd.

Díky tvrdosti dřeva spoje dokonale drží. Nevyviklají se, tak jako je tomu např. u nábytku z dřevotřísky.

Krásný a kvalitní dřevěný nábytek najdete na nabytek-z-masivu.cz.

Jaký výstavní stánek se hodí pro prodej zboží na festivalech?

0

Začínáte se pomalu chystat na jarní a letní sezónu, během nichž probíhá řada venkovních akcí? Prodáváte zboží na festivalech, koncertech nebo třeba během sportovních dní? V takovém případě se neobejdete bez skládacího stanu. Jaké řešení vychází nejlépe?

Nůžkový stan

Reklamní stánek musí vhodně kombinovat několik vlastností – nízkou hmotnost, snadné složení/rozložení a vysokou odolnost proti dešti, větru i slunečním paprskům. V těchto ohledech poskytuje nejlepší služby hlavně moderní nůžkový stan.

Pokud zrovna sháníte vhodný prodejní stánek, mrkněte se na produkty od známých dodavatelů Expodům. Ti nabízí lehké konstrukce z klasického/profi hliníku, stejně jako z poctivé oceli. Jejich složení hravě zvládnete ve dvou lidech, a to bez speciálního nářadí. Celý proces vám zabere maximálně patnáct minut.

Budete si moci vybrat z rozměrů 2 × 2 / 2 × 3 / 3 × 3 / 3 × 4,5 / 6 × 3 metry. Ať už tedy pouze prodáváte medovinu, nebo vystavujete novou řadu produktů, přijdete si na to své.

Jasně viditelná reklama

Párty stan není pouze o samotné konstrukci. Důležitý je i samotný design plachty a další příslušenství. Na každé akci přece jen budete obklopeni desítkami konkurentů, takže bojujete o přízeň kolemjdoucích.

Přesně proto vám zmínění dodavatelé zajistí barevný potisk na přání, dodají reklamní vlaječky, ubrusy, roll-upy i další důležité příslušenství. Poskytují sítotisk / sublimační potisk na boční plachty, střechy i štíty stanů. Chcete-li co nejvíce ušetřit, zeptejte se spíše na nažehlování (vhodné pro menší plochy).

Chcete-li se včas připravit na novou sezónu, určitě si otevřete webové stránky pod výše vloženými odkazy a prohlédněte si nabídku. Samotné stany stojí jen několik tisíc korun, takže si je může dovolit i menší podnikatel.      

Češi perou kvůli drahým energiím jinak. V šetření jim může pomoci i Ariel a změna návyků

0

Řady českých domácností se dotýká zdražování energií, ale i vysoká inflace. Za své platy si totiž reálně mohou dovolit pořídit méně než dříve. Mnoho z nich tak přemýšlí nad způsoby, jak účet za energie zkrotit a na každodenním provozu domácnosti ušetřit. To se týká i takové oblasti, jakou je praní prádla. Právě při něm se totiž velké množství energie spotřebovává na ohřev vody. Řešením jsou nízké teploty, krátké cykly a přípravek, který si s odolnými skvrnami poradí i ve studené vodě. To nabízí třeba Ariel EcoClic, se kterým lze během jednoho praní ušetřit až 75 % energie.

Podle dat společnosti NIQ patří strach ze zdražování nákladů na domácnost mezi 10 největších strachů evropských spotřebitelů. Je dokonce o 5 příček výše než strach z migrace a o 1 příčku výš než obavy z globálního oteplování. Lidé v důsledku zdražování omezují spotřebu, mění návyky a vyměňují dříve používané produkty za jejich levnější varianty. Řada z nich také odjíždí za pravidelnými nákupy do zahraničí. Zcela nejoblíbenější destinací je Polsko, kde lze řadu výrobků pořídit o desítky procent levněji než u nás. 82 % Čechů také nakupuje ve slevách a 67 % spotřebitelů se snaží šetřit na plynu a elektřině. * 1

Dle dat také vyplývá, že zhruba 93 % Čechů již přijímá úsporná opatření a většina z nich plánuje svůj rozpočet přiškrtit ještě více, pokud by se situace zhoršovala. Omezují výdaje na luxusní výrobky, zábavu a cestování. Výdaje, které počkají – jako třeba nákup oblečení a nábytku – pak odsouvají do budoucnosti. *2

Jak ale můžeme ušetřit energii při běžných činnostech, jakou je třeba praní prádla, bez které se neobejdeme?

Ušetřete energii i planetu jedním (eko)kliknutím

Kompromis v kvalitě a účinnosti produktu však není cestou. Uspořit energie, peníze i naši planetu můžeme totiž i bez toho, aniž bychom se museli spokojit s horším. Společnost Procter & Gamble se neustále snaží své výrobky inovovat tak, aby poskytovaly spotřebitelům co největší účinnost a zároveň byly co nejvíce šetrné k životnímu prostředí. Jednou z takových inovací jsou prací kapsle Ariel EcoClic, které byly vyrobeny pro co největší úsporu energie.

Prací kapsle Ariel EcoClic disponují technologií, díky které je s nimi možné prát prádlo na nízké teploty a krátké prací cykly. I ve studené vodě totiž zbaví vaše prádlo nežádoucích skvrn a západu a zanechají ho dokonale čisté a svěží. Díky jednoduché změně, jakou je přechod na krátké cykly a teplotu okolo 30 °C můžete s Arielem ušetřit až 75 % energie během jediné várky prádla.3 A jak je to možné? Nejvíce energie při praní prádla totiž spotřebováváme na ohřev vody. Jakmile snížíme teplotu, jdou dolů i výdaje za energie. Kromě úspory energií, která s sebou nese i úsporu vaší peněženky navíc pomůžete i životnímu prostředí.

Udržitelnost a péče o životní prostředí je totiž další oblastí, o kterou se Češi zajímají. Udržitelněji by podle společnosti Procter & Gamble chtělo žít zhruba 74 % z nás, ale jen 24 % to tak dělá. V souvislosti s drahými životními náklady 32 % Čechů tvrdí, že musí šetřit a nejsou tak ochotni platit více za udržitelnější produkty. *4

S pracími prostředky Ariel je pomocí jednoho tlačítka možná nejenom úspora energií a financí, ale i udržitelnost.

Vyzkoušejte i vy nový Ariel EcoClic pro úsporu a udržitelně zářivé prádlo i budoucnost.

Průzkum realizovala společnost NIQ (Nielsen Consumer Research LLC) a byl prezentován 18. října 2023 v Praze.

1 * Údaje vycházejí z průzkumu společnosti NIQ (Nielsen Consumer Research LLC), který byl prezentován 18. října 2023 v Praze.

2 * Údaje vycházejí z průzkumu společnosti NIQ (Nielsen Consumer Research LLC), který byl prezentován 18. října 2023 v Praze.

3 při porovnání průměrné spotřeby energie pračky při praní na 30 °C a 45minutový cyklus s praním na 60 °C a 90minutový prací cyklus

4 * Údaje vycházejí z průzkumu společnosti NIQ (Nielsen Consumer Research LLC), který byl prezentován 18. října 2023 v Praze.

Vestavěné skříně do činžáku: Ideální řešení pro maximální využití prostoru

0

Úvod

Vestavěné skříně představují praktické a estetické řešení pro úsporu místa v interiéru. Zvláště v prostoru činžovních domů, kde se často potýkáme s omezeným prostorem a specifickými dispozicemi, se vestavěné skříně jeví jako ideální volba. V následujících odstavcích si povíme, proč jsou vestavěné skříně v činžáku ideální a na co si dát pozor při jejich plánování a realizaci.

Proč zvolit vestavěné skříně do činžovního bytu

Vestavěné skříně Amonit jsou v činžovních bytech vysoce ceněny především kvůli jejich schopnosti efektivně využít dostupný prostor. Mnoho starších činžovních domů má unikátní architektonické prvky, jako jsou výklenky nebo atypicky tvarované místnosti, které standardní nábytek nevyužije na maximum. Vestavěné skříně lze navrhnout přesně na míru a dokonale tak zaplnit celý prostor od podlahy až ke stropu. To vytváří nejen více úložného prostoru, ale také působí esteticky a moderně.

Maximální využití prostoru

  • Přizpůsobení nepravidelným tvarům: Vestavěné skříně lze přizpůsobit jakémukoliv tvaru místnosti.
  • Úspora místa: Bez nutnosti zachovávat prostor pro otevírání dveří standardních skříní.

Estetická hodnota

  • Design na míru: Možnost vybrat materiály, barvy a design, které ladí s interiérem.
  • Minimalistický vzhled: Vestavěné skříně na míru Amonit mohou působit nenápadně a elegantně.

Plánování vestavěné skříně – na co si dát pozor

Plánování vestavěné skříně vyžaduje pečlivý přístup. Je důležité vzít v úvahu nejen rozměry a design, ale také praktickou stránku věci.

Rozměry a prostorové možnosti

  • Přesné zaměření: Nezapomeňte na přesné zaměření prostoru, kde bude skříň instalována.
  • Využití výšky místnosti: Nebojte se vestavěné skříně táhnout až ke stropu pro maximální využití prostoru.

Funkčnost a přístupnost

  • Ergonomie: Ujistěte se, že všechny části skříně budou snadno přístupné.
  • Vnitřní uspořádání: Plánujte vnitřní uspořádání podle vašich potřeb – zásuvky, police, místo pro zavěšení oblečení.

Závěr

Vestavěné skříně představují elegantní a praktické řešení pro byty v činžovních domech. Při správném plánování a provedení lze dosáhnout nejen výrazné úspory prostoru, ale i esteticky příjemného doplňku interiéru, který podtrhne jedinečný charakter bytu.

Chcete dvůr jako ze škatulky bez zbytečné dřiny?

0

Přemýšlíte, jak si letos ulehčíte jarní úklid okolo domu a zahrady, aby vše bylo připravené, reprezentativní a vy jste ušetřili čas a starosti?

Již během ledna se na zahradě provádí první práce okolo záhonů a skleníků. V únoru už je ale potřeba soustředit se například i na nějaké ovocné stromy a když počasí přeje, tak i první úpravy okolo domu a dvorku. Postupně brzy začne opět rašit plevel a mech mezi spárami chodníku, dlažby a schodů. A než se nadějeme, tak bude na čase i vytáhnout zahradní nábytek na terasu. Ale předtím bude vše potřeba pěkné omýt a opláchnout. A jistě naleznete spoustu dalších bodů, které je potřeba v rámci jarního venkovního úklidu.

S lehkostí a bez zlostí!

Jak s plánem nyní ale naložit? Samozřejmě co nejjednodušeji a nejrychleji! Se všemi výše zmíněnými pracemi vám hravě pomůže jeden pomocník – tlaková myčka.

Vyberete příslušný nástavec, zvolíte vhodný tlak a za chvilku je mech z chodníku pryč a stejně tak i nečistoty ze zídek a dlažby. Zatímco vy byste museli každý kousek čistit třeba i po kolenou a drhnout rýžákem, vysoký tlak i odolnou špínu doslova spláchne, jako by se nechumelilo. Jedním šmahem poté můžete vzít kolo, motorku i automobil. A v případě, že byste chtěli lesk jako blesk, přidáte potřebný saponát.

Ušetříte čas, námahu i peněženku. Pokud chcete ultra čistotu, napojíte tlakovku na vodu kohoutkovou. Na vyčištění auta i dvorku můžete využít dešťovou a užitkovou vodu, takže vám nebude muset být líto jediné kapičky ani větší spotřeby, pokud se rozhodnete při úklidu přímo řádit. Nebudete potřebovat profesionála na vyčištění terasy, bazénu a ani auto myčku, kde byste si ještě vystáli pěknou frontu. Vše bude přesně podle vás!

Chytrá tlaková myčka do každé domácnosti!

Možná vám vyskočila v hlavě ještě jedna otázka. Ono je sice hezké, že nastavením tlaku a nástavce práce půjde od ruky, ale který tlak je ten správný? A jaký nástavec použít? Nebojte – u myčky na nádobí si také nejdříve zadáte, zda chcete umýt skleničky nebo hrnce. Správná moderní tlaková myčka vás také navede.

Například Kärcher Tlaková myčka K5 Power Control Home vám pomůže, abyste situaci měli vždy pěvně ve svých rukách. Chytrá mobilní aplikace Kärcher vám také přesně napoví, jak čistit nábytek, kapotu auta nebo jak si poradit s býlím.  K5 POWER CONTROL HOME vytvoří tlak až 145 bar – navíc v příslušenství k ní dostanete i potřebné nástavce pro čištění okolí domu.

Podívejte se, jak snadné je čištění s tlakovou myčkou Kärcher:

Získají si vás dvě precizní trysky s širokou škálou využití, třístupňová regulace tlaku a zejména nástavec na povrchy T5 s rotujícími tryskami, který zajistí perfektní čištění bez cákanců okolo. Velkou pomocí vám bude i speciální čistidlo Kärcher, se kterým nečistoty půjdou dolu lusknutím prstu.  Během chvilky se stanete profesionálem na čištění a když si nebudete jistí, chytrá aplikace vám poradí.

Malá ale šikovná – na rychlý úklid jako dělaná!

A na závěr nastal čas na menší dávku roztomilosti, která se vyrovná i košíku s koťátky. Tlakovou myčku Kärcher K Mini Pus si okamžitě zamilujete pro její kompaktnost a nízkou hmotnost. Snadno ji převezete, přenesete i skladujete. Nenechte se ale mýlit roztomilým vzhledem. Tato malá tlakovka vám totiž pomůže s rychlým vyčištěním balkonů, teras, květináčů a truhlíků, zahradního nábytku i automobilu.

Mrkněte na video:

Potěší vás, jak dobře se pracuje s pistolí, prodlužovací trubkou i stříkací tryskou. Samozřejmostí je i pětimetrová mimořádně tenká vysokotlaká hadice Premium Flex a další komponenty, které zajistí flexibilitu a volnost při práci i pohybu. Do odnímatelného držáku uložíte potřebné příslušenství, takže je pomocnice vždy rychle připravena k použití.

Zajímá vás každý detail o produktech Kärcher? Pak hledejte na www.karcher.cz nebo www.svetcisteni.cz.

Co vám usnadní odklízení sněhu?

0

Zima přináší kouzlo romantické bílé pokrývky, ale současně i povinnost odklízet sníh, zejména okolo domu. S vhodnou výbavou může být tato úloha snazší a mnohem efektivnější. Jaká je ta pravá pro vás?

V dětství sníh všichni milují a spojují ho se zábavou a hrami. V dospělosti je spíše další povinností a prací, kterou přidělává. Nutnost odklízet sníh není jen estetická záležitost, ale především ta bezpečnostní. Uklouznout nebo upadnout na neuklizeném sněhu není nic příjemného a může dojít i ke zranění. Jakmile se tak sníh objeví, je nutné ho odklidit, alespoň na místech, kde se pohybují lidé. Chodníky, cesty, vjezd do garáže a prostor před domem je dobré odklidit co nejdříve, abyste se vyhnuli případnému vytvoření zmrzlých závějí, se kterými je mnohem více práce. Pro usnadnění práce využijte některého z pomocníků pro odstraňování sněhu.

Sněhová hrabla: tradiční, ale stále účinná volba

Hrabla jsou klasickým nástrojem pro odklízení sněhu a zůstávají oblíbenou volbou pro mnoho lidí. Jsou jednoduchá na používání a nevyžadují elektrický nebo benzínový pohon. Klasická hrabl jsou vhodná pro menší sněhové pokrývky a odstraní sníh až ke zpevněnému povrchu. Ergonomické rukojeti s vyztuženou násadou a lehká konstrukce zvyšují pohodlí při práci. Máte ho kdykoli po ruce a lze vybrat i menší a lehčí varianty pro děti, které rády pomáhají.

Motorové zametače: lehké, kompaktní, s výkonnými motory a snadno ovladatelné

Pro ty, kdo preferují kompaktní a snadno ovladatelné stroje, jsou motorové zametač ideálním řešením. Tyto rotační kartáče jsou ideální pro menší plochy nebo chodníky a díky širokému příslušenství využití najdou po celý rok. Jednoduché ovládání a snadná údržba z nich dělají oblíbenou volbu pro ty, kteří chtějí rychlé a bezproblémové odklízení nečistot nebo sněhu. Výhodou je možnost kombinace s dalším příslušenstvím, jako jsou zachytávač smeteného odpadu nebo sněhová radlice.

Sněhové frézy: ať elektrické, benzínové, či akumulátorové, vždy rychlé a účinné řešení pro větší plochy

Pro majitele větších pozemků nebo pro ty, kteří chtějí ušetřit čas, jsou sněhové frézy vynikajícím řešením. Tyto stroje jsou vybaveny rotačním frézovacím mechanismem, který sníh odhazuje stranou. Usnadňují tak starost o velké plochy, jako jsou například parkoviště. Ty s vyhřívanou rukojetí dopřejí teplo vašim rukám i při práci s bílým nadělením.

S výbavou pro odklízení sněhu přizpůsobenou vašim potřebám si můžete užít zimu s minimálním stresem. Bez ohledu na to, zda zvolíte tradiční hrabla, výkonnou sněhovou frézu nebo kompaktní zametač, klíčem k úspěšnému odstraňování sněhu je vhodný nástroj pro daný úkol.

Jak vybrat boty na turistiku

0

I ten nejkrásnější výlet zkazí špatné nebo nepadnoucí boty. Jsou jasnou zárukou utrpení. Jak vybrat ideální obuv na kratší výlety i pořádné výšlapy?

Plánování výletů je vždycky vzrušující. Nicméně ať už se člověk vydává na horský výstup, procházku po lese nebo výlet v okolí Prahy, kvalitní obuv je základ. Špatně vybrané či levné boty mohou naplánované dobrodružství nepěkně pokazit.  

Aby každý krok nebyl úpěním, je důležité vědět, jak vybrat ideální boty pro výlety a turistiku. 

Čím se řídit při výběru bot na turistiku

Než si člověk začne vybírat boty, musí si odpovědět na následující otázky:

  • pro koho jsou boty určeny (muž, žena či dítě)
  • v jakém terénu bude nejčastěji chodit (skály, asfalt, nezpevněné cesty, sníh)
  • na jaké jsou určeny aktivity (běžné nošení, vysokohorské túry, běh)
  • za jakých podmínek se budou používat (pěkné počasí, každé počasí, sníh, extrémní podmínky)

Pokud jsou tyto otázky zodpovězené, může přistoupit k výběru konkrétních bot.

Jak zkoušet boty

Při výběru bot také hraje roli, kdy je člověk zkouší. Ideálně by to mělo být odpoledne nebo večer, když jsou nohy nateklé. Na zkoušení bot je dobré si vzít stejné ponožky, které bude člověk nosit při dané aktivitě. 

Boty by se měly zkoušet na obou nohách. Různé značky a modely bot mají odlišný střih a velikosti. Často se lze setkat s tím, že ve stejné velikosti padnou boty jednoho výrobce lépe než boty jiného. 

Proto je třeba boty zkoušet. Aby člověk poznal, jak mu boty padnou, musí se v nich projít. V outdoorových obchodech často bývá nakloněná rovina. Na ní člověk pozná, zda bota dobře sedí při sestupu i výstupu. 

Při chůzi do kopce by měla být pozice paty beze změn, naopak z kopce by prsty neměly narážet až do špičky boty.

Obuv musí dobře sedět, nesmí nikde tlačit ani dřít, nesmí se vyzouvat a ani v ní člověk nesmí klouzat. Boty by měly být pohodlné od prvního okamžiku. Nedoporučuje se kupovat boty v naději, že se roztáhnou nebo zmenší.

Nákupy bot na shein.com cz jsou sice lákavé, ovšem jestli bota dobře sedí, tady člověk rozhodně nepozná. Proto je dobré vyrazit pro boty do kamenného obchodu.  

Jak vybrat správnou velikost

Výběr správné velikosti bot se nesmí podceňovat. Jinak se i malý výlet stane utrpením. Není však vždy úplně snadné velikost bot trefit. Zvláště za situace, kdy si člověk kupuje boty přes e-shop. Různí výrobci totiž používají různé velikostní řady. 

Pokud člověk nejde do kamenné prodejny, doporučuje se, aby si před nákupem změřil délku chodidla. Jak na to? Na podlahu k okraji stěny se položí papír. Na něj se člověk postaví tak, aby chodidlo směřovalo kolmo od stěny a pata byla opřená o stěnu.

Na papír se označí nejdelší místo chodidla (většinou to bude palec). Následně se změří chodidlo od paty až k nejdelšímu prstu v milimetrech. Výsledek je tzv. mondo point, který je uváděný ve většině velikostních tabulek.

K naměřené délce je však třeba přičíst tzv. nadměrek, který slouží k volnému pohybu prstů, většinou se přičítá 5 – 10 milimetrů. U turistické obuvi je ovšem dobré přičíst cca 1 cm (do prostoru v patě by se měl vejít jeden prst).

Naopak u horolezeckých bot je dobré vybírat spíše menší obuv, která nohu pevně obejme ze všech stran.

U správně vybrané velikosti by se neměly dotýkat prsty špičky bot. Pata musí dobře sedět v opatku a nikam se neposouvat. Pokud člověk netrefí přes e-shop Gant cz či jakýkoliv jiný správnou velikost, může zboží do 14 dnů vrátit. Boty by totiž měly být pohodlné od prvního okamžiku.

Jaký zvolit materiál bot

Turistické boty se vyrábí ve třech možných variantách:

  • kůže
  • syntetika (textil)
  • kombinace kůže a syntetiky

Každá z těchto variant má svá pro a proti. Kůže je známá svou vysokou odolností. Kvalitně vyrobené kožené boty vydrží mnoho sezón. Kožená obuv se také dobře přizpůsobí tvaru nohy a je nepromokavá. Nevýhodou kožené obuvi je její hmotnost, nižší prodyšnost a cena.

Textilní (syntetická) obuv má několik výhod. Boty mají nižší hmotnost, rychleji vysychají a jejich cena bývá zpravidla nižší. Často se vyrábějí v kombinaci s membránou, jako je Gore-tex, který je známý pro svou nepromokavost. Naopak nevýhodou těchto bot je omezená životnost a odolnost.

Při výběru materiálu bot je třeba zohlednit typ terénu, počasí a aktivity. Pro horskou turistiku a do náročných podmínek budou vhodné celokožené boty nebo boty s gore-texem, zatímco pro běžnou turistiku jsou ideální lehké textilní boty.

Výběr správných bot zkrátka není jednoduchý. Ať už si však člověk vybere jakékoliv boty, pohodlí by mělo být vždy na prvním místě. A pak už se jen stačí podívat na zajímavosti o ČR a vyrazit na výlet.

Rekonstrukce bytu Praha

0

Rekonstrukce bytu Praha může být velkým projektem, který vám umožní proměnit váš byt v Praze na místo, které plně odpovídá vašim potřebám a představám. Bez ohledu na to, zda plánujete malou úpravu nebo kompletní rekonstrukci bytu na klíč, je důležité mít správný tým odborníků, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

Kompletní rekonstrukce bytu na klíč

Pokud se rozhodnete pro kompletní rekonstrukci bytu na klíč v Praze, znamená to, že se budete zabývat všemi aspekty renovace vašeho bytu. To zahrnuje demolici, elektroinstalace, vodoinstalace, stavební úpravy, a dokonce i interiérový design. Je to skvělý způsob, jak zajistit, že váš byt bude plně přizpůsoben vašim potřebám a vkusu.

Co vám rekonstrukcí vyřešíme

Rekonstrukce bytu v Praze může vyřešit mnoho problémů a vytvořit pro vás moderní a funkční bydlení. Díky rekonstrukci můžete získat více prostoru, optimalizovat uspořádání místností, zlepšit energetickou efektivitu, a dokonce i zvýšit hodnotu vašeho bytu. Navíc rekonstrukcí můžete odstranit staré, opotřebované prvky a nahradit je novými a moderními materiály a technologiemi.

Profesionální návrh realizace a 3D vizualizace

Klíčem k úspěšné rekonstrukci bytu v Praze je profesionální plánování a návrh. Naše firma se specializuje na profesionální návrh realizace a 3D vizualizace. Díky těmto nástrojům můžeme vytvořit přesný obraz toho, jak bude váš byt vypadat po rekonstrukci, což vám umožní přesně vidět výsledky ještě předtím, než začne fyzická práce. Tím se minimalizuje riziko nepředvídaných problémů a zajišťuje se, že budete spokojeni s výsledkem.

Pokud uvažujete o rekonstrukci svého bytu v Praze, neváhejte nás kontaktovat. Naše firma má dlouholeté zkušenosti s rekonstrukcemi bytů a můžeme vám pomoci plánovat a provádět vaši rekonstrukci od začátku do konce. S naším profesionálním návrhem realizace a 3 D vizualizací se můžete spolehnout na to, že váš byt bude přesně takový, jak jste si ho představovali.

Podívejte se na naše stránky na atp-design.cz a nechte si od nás poradit. Jsme zde, abychom vám pomohli dosáhnout vašich cílů a přeměnit váš byt v Praze na místo, které si zasloužíte. Kontaktujte nás dnes a začněte plánovat svou rekonstrukci.

Kešu oříšky – svačina šťastných lidí

0

Deprese se bohužel pomalu stává civilizační chorobou, která trápí stále více lidí. Někdy její příznaky nejsou na první pohled viditelné a vyvíjí se léta v úkrytu, zaměňuje se s blues nebo špatnou náladou. Proto je tak důležitá prevence a zvláštní pozornost vhodnému stravování, které mohou zabránit rozvoji deprese. Kešu ořechy s tím mohou pomoci.

V tomto článku najdete:

  • Síla tryptofanu
  • Síla hořčíku
  • Tuky posilující mozek
  • Zklidňující vitamín B6

Kešu oříšky jsou docela měkké, mají jemnou, lehce mandlovou chuť. Jsou určitě nejjemnější ze všech ořechů. Navíc mají opravdu bohatou zásobu všech druhů živin. Obsahují hodně bílkovin , fosfor , hořčík , zinek a železo . Obsahují také tryptofan, který má nejsilnější antidepresivní účinek.

Síla tryptofanu

Jen pár hrstí kešu oříšků obsahuje až 2000 mg tryptofanu. Jeho účinek na lidský organismus se podobá účinku antidepresiv, jako je Prozac. Kešu jsou jedním z nejlepších zdrojů tryptofanu. Jedná se o aminokyselinu, která je klíčová pro zlepšení vychytávání serotoninu v mozku a působí jako přímý prekurzor samotného antidepresivního hormonu. Bez tryptofanu ve stravě tělo nejenže nedokáže serotonin docela efektivně produkovat, ale neumí ani využít serotonin, který je v něm uložen. Příliš nízká hladina může způsobit úzkost, stres a dokonce i smutek.

Tryptofan je velmi důležitý i pro další tělesné funkce, jako je snížení chuti k jídlu regulací metabolismu, zvýšení imunity a také ovlivňuje hladinu neurotransmiterů jako je dopamin, norepinefrin a beta-endorfiny. Bez něj se melatonin nevytváří, a proto nelze udržet rovnováhu dne a noci.

Síla hořčíku

Kešu jsou také bohatší na hořčík než oblíbenější mandle. Hořčík je klíčový pro pohodu a fungování nervového systému, a tak pomáhá při léčbě úzkosti a deprese. Hořčík také bojuje s nízkou hladinou cukru v krvi, která může přispívat k úzkosti. Kešu oříšky obsahují asi 83 miligramů na porci.

Zklidňující vitamín B6

Vitamin B6 v kešu oříšcích pomáhá při vychytávání serotoninu v těle. Jak vitamín B6, tak tryptofan společně vytvářejí stav relaxace. Vitamin B6 také snižuje deprese a zlepšuje celkové zdraví mozku tím, že pomáhá hořčíku účinněji se dostat k tělesným buňkám. Kešu jsou jedním z nejlepších zdrojů spolu s avokádem, dýňovými semínky, banány, chia a sladkými bramborami.

Tuky posilující mozek

Zdravé tuky v kešu jsou také důležité pro vyváženou pohodu a prevenci deprese. Lidé se zdravotními problémy se srdcem se obecně vyhýbají tukům ve své stravě, ale pamatujte, že mononenasycené mastné kyseliny nacházející se v ořeších a semenech jsou pro každého velmi důležité. Kešu oříšky jsou jedním z jejich nejlepších zdrojů, které zase mohou pomáhat udržovat zdraví mozku a přirozeně ho chránit před depresí.

Deprese je velmi vážný zdravotní problém, který by se neměl ignorovat. Proto absolutně nemůžete předpokládat, že konzumace kešu oříšků sama o sobě tuto nemoc vyléčí. Může však působit na jedné straně profylakticky a na druhé straně také podpůrně během terapie. Koneckonců, konzumace určitých potravin má zásadní vliv na zdraví vašeho nervového systému.